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Et si nos blocages venaient de notre arbre généalogique ?

Découverte de la psychogénéalogie J’ai découvert la psychogénéalogie et l’impact que peut avoir le transgénérationnel sur ma vie en débutant mon travail avec une thérapeute en somatopathie et lorsque j’ai eu connaissance de mon thème astral par une astrologue. A partir de ce moment-là je me suis plongée dans les livres de Juliette Allais et …

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L’accord toltèque le plus dur à tenir

LES QUATRE ACCORDS TOLTÈQUES “Les quatre accords toltèques” de Don Miguel Ruiz est un recueil incontournable dans le domaine du développement personnel. L’auteur y énonce quatre grands principes de vie qui nous permettraient de nous libérer de nos croyances limitantes et ainsi passer de la peur à la liberté. Je ne développerai pas ici chaque accord …

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Retour sur ma formation en phyto-aromathérapie

Voici un mois que ma formation s’est achevée, il est donc temps pour moi d’en faire le bilan. Il y a deux ans, lorsque je cherchais une formation accessible financièrement en naturopathie, je suis tombée sur l’école Innov’Naturopathie. Mon critère principal était que l’enseignement se fasse par correspondance parce que je souhaitais choisir mes temps …

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Comment réagit notre corps face à l’anxiété ?

L’anxiété, qu’est-ce-que c’est ? “L’anxiété est une émotion souvent ressentie comme désagréable qui correspond à l’attente, plus ou moins consciente d’un danger ou d’un problème à venir. Elle est un phénomène normal, présent chez tous les individus mais qui peut cependant prendre un caractère excessif et pathologique dans différentes situations : on parlera alors de …

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La confrontation à la mort en tant qu’hypersensible

Aujourd’hui est exactement le bon jour pour écrire cet article, parce qu’à l’heure qu’il est j’aurai voulu être à l’enterrement d’une connaissance. Mon hypersensibilité a décidé de s’en mêler, mais au lieu de voir le côté négatif je me suis dis que d’en parler ici permettrait peut-être à certain-e-s d’entre vous de se reconnaître. Comment …

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thérapies holistiques : Retour sur 7 ans de soins.

Voilà 7 ans que j’ai décidé de prendre soin de moi (surtout de mon esprit qui en a grandement besoin !) et que j’essaie différentes disciplines. Certaines ne m’ont pas assez marqué pour qu’il soit pertinent d’en parler (EFT, Access Bars©, chiropraxie). J’espère cependant que cet article éveillera votre curiosité et vous donnera envie d’en …

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6 conseils pour vous apaiser en cas de crises d’angoisses.

Elles sont dans ma vie depuis 8 ans, mais aujourd’hui elles ne me dérangent (presque) plus : les crises d’angoisses ne sont pas agréables à vivre et surtout elles surviennent quand on ne s’y attend pas forcément. Chacune d’elle est différente mais toutes ont des points communs : tremblements, rythme cardiaque qui s’accélère, sueurs, vertiges …

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6 astuces pour mieux vivre son hypersensibilité

Être hypersensible ce n’est pas tous les jours une partie de plaisir. Voici quelques pistes pour mieux vivre son hypersensibilité, être plus serein(e) au quotidien et qui personnellement m’accompagnent déjà depuis de nombreuses années. Méditez Ce mot peut faire un peu peur, mais pas besoin d’être expérimenté pour méditer. Prenez simplement 5 minutes (ou plus), …

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